Competencias atléticas en Bogotá
Si correr es tu pasión y perseguir cada carrera es uno de tus pasatiempos favoritos, no te pierdas esta programación en Bogotá , las competencias más importantes de Bogotá. Recuerda que la mayoría de estos eventos están pensados tanto para personas que compiten, como para principiantes o personas que corren solo por diversión.
TRITECH es el primer Centro de Entrenamiento para Triatletas y Corredores de Colombia diseñado para Triatletas, Corredores , Ciclistas y Nadadores, que buscan un lugar para realizar sus entrenamientos, programados por su entrenador, o independientes, de una manera cuantificada, objetiva, segura, y rodeados de un ambiente de atletas con sus mismas metas.
Entrenamiento para carreras en Bogotá
En Tritech ofrecemos planes de entrenamiento para carreras en Bogotá y estudios biomecánicos especializados para corredores, contamos con máquinas especiales para el entrenamiento en running y con entrenadores de elite en competencias internacionales, de igual forma nuestro centro ofrece planes de entrenamiento para corredores donde podrá realizarse (opcional) un examen de bikefitting y un estudio biomecánico de la posición, fuerza y eficiencia en la corrida, y de paso entrenar junto con especialistas en biomecánica, un running analysis y por último contamos con la piscina infinita o piscina de nado a contracorriente que permitirá entrenar largo nados y la técnica de los mismos sin tocar fondo o borde. (piscina personal climatizada, contracorriente y con banda acuática), es por esto que en Tritech cuenta con entrenamientos profesionales para carreras en Bogotá
¿Qué es la Biomecánica Deportiva?
La Biomecánica Deportiva es una ciencia moderna y que se consolida cada día más en el ámbito científico internacional. Su objetivo es doble: por un lado es mejorar el rendimiento deportivo o físico de la persona, y, por otro lado, la prevención de lesiones fracturas. Para lograr este doble objetivo se centra en la optimización de la técnica deportiva en este caso trataremos la técnica de la corrida y del material o equipamiento utilizado por el deportista.
En el caso de los corredores o runners Tritech ofrece entrenamiento especializado para corredores, con análisis biomecánicos especializados (opcional) en laboratorios de estudio Biomecánico para mejorar la técnica de la corrida. También ofrecemos paquetes especiales para entrenamiento previo de una maratón, contamos con entrenadores triatletas y medallistas en maratones a nivel internacional.
Running en Bogotá
El aumento exponencial de practicantes del running y carreras de calle en los últimos años ha hecho que muchos corredores se aventuren a entrenar sin un conocimiento previo, provocando lesiones por sobreentreno, apoyos no adecuados o técnica incorrecta. Debemos estar al tanto de las necesidades de nuestros clientes proponiendo este examen y centro deportivo para entrenar y proteger al deportista durante su vida deportiva. Hasta la última carrera, el cuerpo se somete a un impacto de aproximadamente 2 y 3 veces nuestro peso corporal. En una buena biomecánica, este choque es amortiguado por los músculos y tendones, así que el corredor se sentirá un poco más descansado.
Por el contrario, cuando alguien pisa fuerte en el suelo, haciendo mucho ruido, probablemente la absorción de choque no está funcionando bien, lo que aumenta el riesgo de lesiones.
Estudio y Análisis biomecánico de Running para corredores.
La Biomecánica Deportiva es una ciencia moderna y que se consolida cada día más en el ámbito científico internacional. Su objetivo es doble: por un lado es mejorar el rendimiento deportivo o físico de la persona, y, por otro lado, la prevención de lesiones fracturas. Para lograr este doble objetivo se centra en la optimización de la técnica deportiva en este caso trataremos la técnica de la corrida y del material o equipamiento utilizado por el deportista.
En el caso de los corredores o runners Tritech ofrece entrenamiento especializado para corredores, con análisis biomecánicos especializados (opcional) en laboratorios de estudio Biomecánico para mejorar la técnica de la corrida. También ofrecemos paquetes especiales para entrenamiento previo de una maratón, contamos con entrenadores triatletas y medallistas en maratones a nivel internacional.
Carreras en Bogotá y alrededores 2019
Listas | FECHA (dd/mm/aaaa) | CARRERA | CIUDAD | PAIS | DISTANCIA |
---|---|---|---|---|---|
1 | 16/03/2019 | Copa Nacional de Lanzamientos | Bogotá | Colombia | |
1 | 24/03/2019 | Night Race 10K | Bogotá | Colombia | 10 km |
1 | 31/03/2019 | Día del Desayuno MILO | Bogotá | Colombia | 3 Km y 5 Km |
3 | 24/04/2019 | Carrera Por los Héroes | Bogotá | 10K | |
1 | 5/05/2019 | Mi Reto Kids | Bogotá | Colombia | 2 Km Obstac., |
1 | 5/05/2019 | Carrera Por los Héroes | Bogotá | Colombia | 10 km |
2 | 5/05/2019 | Carrera Por los Héroes | Bogotá | Colombia | 10k, 3k |
1 | 19/05/2019 | 10K Club Guaymaral | Bogotá | Colombia | 10 Km |
1 | 19/05/2019 | Nat Geo Run | Bogotá | Colombia | 10 Km |
3 | 22/05/2019 | Carrera Preparatoria MMB - 7a Carrera | Bogotá | 15K Allianz | |
2 | 25/05/2019 | Desafio de Guerreros | Bogotá | Colombia | 10k, 5k |
1 | 26/05/2019 | Desafio de Guerreros | Bogotá | Colombia | 5 Km/10 Km con obstaculos |
2 | 26/05/2019 | Carrera Atlética Allianz | Bogotá | Colombia | 15k |
2 | 26/05/2019 | Media Maratón de Bogotá | Bogotá | Colombia | 21k, 10k |
3 | 12/06/2019 | VI Carrera Atlética del Sur | Bogotá | ||
3 | 19/06/2019 | Carrera Ergofitness | Bogotá | ||
1 | 28/07/2019 | Media Maratón de Bogotá | Bogotá | Colombia | 21 Km 97 m |
2 | 28/07/2019 | Desafío de Guerreros | Bogotá | Colombia | 10k, 5k |
3 | 31/07/2019 | Media Maraton de Bogotá - Internacional | Bogotá | ||
1 | 4/08/2019 | Carrera del Sur 10K | Bogotá | Colombia | 10 Km |
3 | 7/08/2019 | Copa Nacional de Montaña | Bogotá | ||
3 | 21/08/2019 | Carrera por la Paz | Bogotá | 10k y 5k | |
1 | 1/09/2019 | Corramos por la Cruz Roja | Bogotá | Colombia | 10.05 Km |
1 | 7/09/2019 | Campeonato Nacional Sub-14 y Sub-16 | Bogotá | Colombia | Varias |
1 | 8/09/2019 | Expedición Bodytech | Bogotá | Colombia | 3 Km, 6 km y 12 Km |
2 | 8/09/2019 | Expedición Bodytech | Bogotá | Colombia | 10k |
3 | 11/09/2019 | Carrera de la Lucha contra el Cáncer | Bogotá | ||
1 | 15/09/2019 | Desafio de Guerreros Kids | Bogotá | Colombia | 3 Km obstaculos para niños |
2 | 15/09/2019 | Desafío Kids Bogotá | Bogotá | Colombia | 10k, 5k |
1 | 22/09/2019 | Carrera Atlética de la Mujer | Bogotá | Colombia | Varias |
3 | 25/09/2019 | Circuito Internacional Carrera de la Mujer | Bogotá | ||
1 | 29/09/2019 | Global Energy Race | Bogotá | Colombia | 10K y 3K |
3 | 2/10/2019 | Carrera Atlética por la Inclusión | Bogotá | ||
3 | 9/10/2019 | Carrera Atlética 12K Bodytech | Bogotá | ||
1 | 20/10/2019 | UNICEF 10 K Corre por la Niñez | Bogotá | Colombia | 10 Km |
3 | 23/10/2019 | Colombia corre por la paz y la reconciliación | Bogotá | ||
3 | 29/10/2019 | XXV Carrera Atletica Internacional Ciudad de Soacha | Bogotá | ||
3 | 30/10/2019 | Carrera Atletica Unicef | Bogotá | 10K | |
3 | 6/11/2019 | Endurance Challenge Colombia | Bogotá | 10k, 21k y 50k | |
3 | 20/11/2019 | Carrera por la Alegría | Bogotá | ||
3 | 20/11/2019 | Carrera Cartoon Network | Bogotá | ||
1 | 24/11/2019 | Asics Golden Run | Bogotá | Colombia | 21 Km 97 m |
3 | 24/11/2019 | New Balance | Guasca | 15 K y 6K | |
3 | 4/12/2019 | Caminata Vivo Saludable | Bogotá | 5k | |
3 | 7/12/2019 | Carrera de las velitas | Cajicá | ||
2 | 8/12/2019 | Carrera Ascenso Torre Colpatria | Bogotá | Colombia | 48 Pisos |
3 | 11/12/2019 | Carrera Atlética de Cota | Cota | ||
3 | 17/12/2019 | Carrera Atlética de Tocancipá | Tocancipá | ||
3 | 18/12/2019 | Carrera Atlética de la Piedra Sopó Liga de Atletismo de Cundinamarca | Sopó | ||
3 | 31/12/2019 | Carrera Internacional San Silvestre | Chía |
TRITECH Entrenamiento para corredores o running
TRITECH es el primer Centro de Entrenamiento para Triatletas y Corredores de Colombia diseñado para Triatletas, Corredores, Ciclistas y Nadadores, que buscan un lugar para realizar sus entrenamientos, programados por su entrenador, o independientes, de una manera cuantificada, objetiva, segura, y rodeados de un ambiente de atletas con sus mismas metas.
Corredores
Equipos especializados en las diferentes necesidades de un corredor, además de esto, Tritech ofrece un estudio Biomecánico de la corrida en 3D (Running Analisys) para mejorar la técnica del movimiento.
Importante entrenar con asesoría y conocimiento
Cuando alguien empieza a correr las dudas son muchas y variadas, una de ellas es si correr distancia o velocidad, porque al inicio tenemos dos problemas: solemos ir muy lentos y nuestra capacidad para correr largas distancias es mala. Cuando ya se es un corredor con rodaje los entrenamientos de fondo y velocidad suelen alternarse, pero al inicio la cosa cambia.
¿Correr es malo para las rodillas?
Muchas veces se ha comentado injustificadamente que correr perjudica las rodillas. Hay corredores de 80 años que no han tenido nunca problemas de esa índole. Está claro que si tuviera que haber alguien que sufriera lesiones de cartílago después de toda una vida gastando zapatilla, serían estos longevos corredores. Y, de hecho, un estudio reciente ha confirmado lo que la mayoría de los corredores anecdóticamente sabían que nuestras articulaciones son muy tolerantes a correr, incluso las de los principiantes.