Cursos de Natación Bogotá

Clases de natación en Bogotá en piscina infinita contra corriente..

Clases de natación en Bogotá

Tritech ofrece El curso de natación para adultos en Bogotá les permite a sus miembros aprender y/o perfeccionar sus habilidades en natación, con la orientación de los mejores instructores (Atletas - Triatletas).
Nuestro curso de natación para adultos te permite aprender a nadar si aún no cuentas con esta habilidad, retomar la práctica o perfeccionar los estilos que has aprendido. Adicionalmente el entrenamiento no se limita a aprender o perfeccionar, ya que está siempre acompañada de un acondicionamiento físico y la proyección al desarrollo de habilidades fisicas payadas en conocimiento biomécanico ya que su fundador Francesco Páez es un reconocido ingeniero Biomédico y triatleta internacional.

Cursos de natacion Infantil Personalizado Bogotá

Tritech tiene el gusto de ofrecer su curso de natación infantil con profesionales en natación, nuestro curso de natación se especializa en formar desde un comienzo un nado ténicamente correcto con especialistas en natación y atletas que rodean nuestro centro de entranamiento deportivo garantizamos que el menor generara una excelente técnica de natación ya que podrá hacer sus practicas en una piscina de nado contracorriente personalizada e individual, escríbanos y pregunte por nuestros cursos de natación para niños y con gusto le ofreceremos mayor información al respecto.

Análisis Biomecanico NATACIÓN

TRITECH es el primer centro de alto rendimiento de Colombia diseñado para Triatletas, Corredores , Ciclistas y Nadadores, que buscan un lugar para realizar sus entrenamientos, programados por su entrenador, o independientes, de una manera cuantificada, objetiva, segura, y rodeados de un ambiente de atletas con sus mismas metas. Si eres nadador te ofrecemos planes de entrenamiento o estudio biomécanico de técnica de natación o nado.

Nadadores

Tritech cuenta con una piscina infinita o piscina de nado contra corriente con diferentes velocidades para que el nadador pueda tener su actividad sin tocar fondo y sin detenerce. además de contar con instrutores personalizados (opcional) que podrá ayudarle a mejorar su rendimiento y técnica de natación

Piscina EndlessPools en Bogotá

La piscina EndlessPools Elite es perfecta para los profesionales de la natación. Esta piscina es ideal para instalarla en los centros de entrenamiento y de alto rendimiento. Permitirá al entrenador analizar, corregir y mejorar la ejecución de la brazada, la posición del cuerpo del nadador… además de poder ajustar la velocidad de nado hasta un ritmo de ¡54″ a los 100 metros o más sin parar!

Cinta de correr acuática (Treadmill)

La cinta de correr acuática se alimenta mediante un motor hidráulico de 5 CV que hace girar la cinta sumergida dentro del agua y que incluye un control remoto resistente al agua para variar la velocidad de giro de la cinta. Al variar el caudal del aceite se cambia la velocidad de la cinta.

Rehabilitación y terapia en la píscina de nado contacorriente

La terapia acuátca acelera la curación .En una piscina, gente lastimada, puede ejercitarse con una más amplia posibilidad de movimiento, sin lastimarse las articulaciones. El ejercicio en si hace circular la sangre más rápidamente en la parte lastimada, acelerando la curación. Además la presión del agua ayuda a impedir la inflamación. Terapia acuática y nado contracorriente beneficia a la gente con dolores crónicos de músculos o artlculaciones, artritis, MS y pacientes con problemas ortopédicos. Personas con cirugías de cadera o rodillas que se han ejercitado en Nado Contracorriente, han exprimentado una más rápida curación en sus propios hogares.

Beneficios de la natación

1. Fortalece más de dos tercios de los músculos del cuerpo La natación permite una sensación de semi ingravidez que posibilita la movilidad de gran parte de los músculos del cuerpo. En concreto es ideal para aquellas personas que no tienen tiempo para llevar a cabo un entrenamiento por áreas musculares, ya que en una sola sesión de natación se tonifican dos terceras partes de los músculos del cuerpo. 2. Estimula la circulación sanguínea y la movilidad Gracias a la disminución de la gravedad que proporciona el medio acuático nuestro organismo debe asumir menos peso corporal, reduciéndose así la presión que se ejerce en las piernas y en articulaciones como los tobillos, que en ocasiones acumulan líquidos debido a la mala circulación. Es por ello que la natación es el deporte perfecto para las personas con dificultades en la movilidad y por ende en la circulación sanguínea. 3. Favorece el desarrollo y el funcionamiento psicomotor Para nadar, el cerebro debe crear nuevas redes neuronales que posibiliten la automatización de los movimientos coordinados necesarios para avanzar en el agua y no hundirnos. Es necesario coordinar los movimientos de las piernas y de los brazos, junto con los de cabeza y los encargados de la inspiración y la espiración de aire. Debido a esto, la práctica de natación es muy popular entre los más pequeños, además de muy positiva para su desarrollo. 4. Contribuye a una buena postura corporal Practicar natación requiere de una postura corporal correcta en la que la espalda y las extremidades superiores y las inferiores se encuentren alineadas y rígidas. Esta necesidad de mantener una postura concreta para poder nadar de manera exitosa permite, además de tonificar los músculos, evitar el encorvamiento y las malas posturas asociadas a otros deportes. 5. Ayuda a aliviar los dolores de espalda En la gran mayoría de ocasiones, los dolores de espalda vienen dados por la adquisición de malas posturas durante las largas jornadas laboral, ya sea por estar sentado o de pie. Estos dolores de espalda pueden ser remediados con la práctica de natación ya que fomenta el fortalecimiento de músculos como las lumbares o las cervicales, encargadas de soportar gran parte del peso del tronco o de la cabeza. 6. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares Los deportes aeróbicos en los que interviene de forma directa el consumo de oxígeno fomentan el funcionamiento del corazón y de los órganos implicados en el sistema respiratorio, como los pulmones o el diafragma. Por ello, la práctica de actividades aeróbicas como la natación reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares ya que tonifica y favorece el óptimo funcionamiento del corazón. 7. Ayuda a perder peso Como es bien sabido, la práctica de ejercicio físico es el complemento perfecto, junto con una dieta equilibrada, para fomentar la pérdida de peso. Lo mismo sucede con la natación: es ideal para todas las personas que quieran perder peso de manera agradable sin tener que realizar deportes de impacto (como el “running”) que pueden ser inaccesibles para quienes tienen problemas de obesidad.